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¡¡¡Comienzan estos maravillosos 13 días para trabajar la capacidad de disfrute!!!
La mayoría de las oportunidades no las aprovechamos para vivir plenamente el momento presente porque la mente, la exigencia y las preocupaciones nos sacan con pensamientos del aquí y ahora.
Por eso, estos 13 días son para tomar registro de todo lo que estamos viviendo, repetir la frase “ESTOY PRESENTE” o “ESTOY ACÁ” ayudan a enraizarnos en el momento que estemos viviendo.
La ansiedad toma poder solo si nos desconectamos de lo que estamos viviendo, sea lindo o feo, bueno o malo… todo merece ser transitado para integrarlo como aprendizaje.
Date el permiso de conectar con la ATEMPORALIDAD, busca esa herramienta interna (respiración consciente) o externa para lograr estar presente en tu vida, permitiendo que te traspase a nivel emocional y físico… si no terminarás siendo solo una espectadora y actuando como un robot caminando por la vida sin sentido
Experimenta la oportunidad de regalarte TIEMPO, PAUSAS, RESPIROS Y SILENCIOS.
VIVÍ REALMENTE LA VIDA, MINUTO A MINUTO COMO SI FUERA EL ÚLTIMO DÍA, YA QUE ALGÚN DÍA, SERÁ EL ÚLTIMO.